Zarządzanie energią i zapobieganie wypaleniu zawodowemu - SlowLajf

Archiwum Slowlajf

spwn

 

21 kwietnia 2015 r. w Warszawie Agnieszka M. Staroń poprowadziła warsztaty pt. „ZARZĄDZANIE ENERGIĄ I ZAPOBIEGANIE WYPALENIU ZAWODOWEMU.”

Podczas szkolenia uczestnicy dowiedzieli się jak długoterminowo dbać o swoje dobre samopoczucie i systematyczne odbudowywanie zasobów energetycznych. Poznali też objawy syndromu wypalenia zawodowego i sposoby nie dopuszczenia do negatywnych skutków tego stanu. Każdy uczestnik mógł wypracować lub wybrać działania, które pasują do jego/jej stylu życia i zamiłowań.