Prawdę mówiąc – o sztuce odpoczywania – „Trójka” Polskiego Radia


trojka_2_4
„Powstrzymaj myśli, przez które zmarnujesz wakacje”

„Jeśli w fajnym miejscu myślimy o pracy, to nie dajemy sobie szansy na zrelaksowanie się” – mówiła w Trójce Monika Madejska z fundacji SlowLajf.

13. lipca br. Monika Madejska, ekspertka ds. psychofizjologii stresu i wiceprezes Fundacji SlowLajf gościła w „Trójce” Polskiego Radia. Tematem audycji „Prawdę mówiąc” Katarzyny Pruchnickiej był ODPOCZYNEK. Monika opowiadała m.in. o tym, jak radzić sobie myślami związanymi z pracą w czasie wolnym oraz co zrobić, by naprawdę zrelaksować się podczas urlopu, a także dlaczego ogólnie przyjęta definicja sukcesu może nam w tym przeszkadzać.
Zapraszamy do wysłuchania tej audycji.

Zapis audycji można odsłuchać, klikając tutaj.

Poniżej: krótka fotorelacja z tej wizyty Moniki w Radio.

IMAG1179

IMAG1177

IMAG1174